๋ถฤว๊์๋ด
์ 4ํ ์์ธ๊ตญ์ ๋ช ์์์คํฌ ๊ฐ์ต ์๋ด(๋ช ์์ฝํผ๋ฐ์ค, ๋ช ์๊ณผ์ฐ์ &ํ ํฌ, ๋ช ์์ฒดํ)
[์ 4ํ ์์ธ๊ตญ์ ๋ช ์์์คํฌ ๊ฐ์ต ์๋ด]
๋ช ์(Meditation, Mindfulness)์ ๊ด์ฌ์๋ ๋ชจ๋ ํ์๋ค์ ์์ ๋กญ๊ฒ ์ฐธ์๊ฐ๋ฅํ์ค๋ ๋ง์ ์ฐธ์ฌ๋ฐ๋๋๋ค.
<์ฃผ์ ํ๋ก๊ทธ๋จ ์๋ด>
1. ๊ฐ๋ง์: 2023.10.13.(๊ธ) 10:00-10:30, ๋ณธ๊ด ์ค๊ฐ๋น
2. ๋ช ์์ฝํผ๋ฐ์ค: 2023.10.13.(๊ธ) ~ 10.14.(ํ ), 10:30-17:00 ๋ณธ๊ด ์ค๊ฐ๋น
3. ๋ช ์๊ณผ์ฐ์ & ๋ช ์ํ ํฌ: 2023.10.15.(์ผ) 10:00-16:30, ๋ณธ๊ด ์ค๊ฐ๋น
4. ๋ช ์์ฒดํ: 2023.10.20.(๊ธ) ~ 10.22.(์ผ) 10:00-17:00, ํ์ ๋ ์ผ์ธ๋ถ์ค, ์ค์๋ัซ๊ดถฤ ๋ก๋น
<์ฌ์ ์ ์ฒญ ๋ฐ๋ก๊ฐ๊ธฐ: >