๋๊ตญ์์
๋๊ตญ๋์์ ์์ํ ์์ ์์ด๋์ด, ์ง์๊ฐ๋ฅํ ๋ธ๋๋ โ์๋ฆฌ๋ดโ๊ฐ ๋๊ธฐ๊น์ง
๋ฒ๋ ค์ง๋ ์์์ ์๋ก์ด ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ํ๊ณ , ํ๊ฒฝ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ฌ์ ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐํ๋ ์ง์๊ฐ๋ฅํ ์ฐฝ์ ์ ๋ํ ๊ด์ฌ์ด ๋์์ง๊ณ ์๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฐ์ด๋ฐ ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต ์ธ์กํฐ์ค์์ ์์ํ ํ๊ฒฝ ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์ค์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ ์ํจ ํ์์ฐฝ์ ์ฌ๋ก๊ฐ ๋๊ธธ์ ๋๋ค. ‘์ฐํธ’๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ผ๋ก ์์ํ ํ์ ์ํ๊ณ๊ต๋์๋ฌผ์ ํ์ฉ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ฃผ๋ชฉํ๊ณ , ์ดํ ์์คํฐ๋ฉ์ ์ค๋ฆฝํด ์๋ฌผ์์์ ํ์ฅํ ์๋ฃ์ ์ ํ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐํ๋ ‘์๋ฆฌ๋ด’๋ผ๋ ๋ธ๋๋๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋๋ค. ์์ ๊ต๋ด ํ๋ก์ ํธ์์ ์์ํ ์์ด๋์ด๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋์ ๋ธ๋๋์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฑ์ฅํ์๊น. ‘์ฐํธ’๋ผ๋ ํ์ ๋ง๋ ๊ทธ ์์๋ถํฐ ์๋ฆฌ๋ด์ ๋ด๊ธด ๊ฐ์น, ํ์์ฐฝ์ ์ ๊ฒฝํ๊ณผ ์์ผ๋ก์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ด๋ณด์๋ค.

โฒ ํ์์ฐฝ์ ์ผ๋ก ‘์๋ฆฌ๋ด’๋ผ๋ ๋ธ๋๋๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์ด์ํ๊ณ ์๋ ๊น๋๋(์ข ๊ฒฝ์ํ), ๊น์คํฌ(์ฐ ๋ถ๊ตํ) ํ์ฐ.
Q1. ๋จผ์ ‘์ฐํธ’๋ผ๋ ํ์ ์ํ๊ณ๊ต๋์๋ฌผ์ ํ์ฉํ ํ๊ฒฝ ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์์ํ ๊ฒ์ ๊ณ๊ธฐ๋ก, ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต ์ธ์กํฐ์ค์์ ์ฒ์ ํ๋์ ์์ํ๋ค๊ณ ๋ค์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ด๋ค ๊ณ๊ธฐ๋ก ํ์ ๋ง๋ค๊ฒ ๋์๊ณ , ์ฒ์์๋ ์ด๋ค ํ๋์ ํ๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค.
์ธ์กํฐ์ค ํ๋์ ํ๋ฉด์ ์ฌํ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋น์ฆ๋์ค๋ก ํด๊ฒฐํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ๊ฒ ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ค ์ํ๊ณ๊ต๋์๋ฌผ์ด ์ ๊ฑฐ๋ ์ดํ ๋๋ถ๋ถ ํ๊ธฐ๋๋ค๋ ์ ์ ์ฃผ๋ชฉํ์ต๋๋ค. ์ ๊ฑฐ๋๋ ์๋ฌผ ์์์ ํ์ฉํด ์๋ก์ด ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ง ์์๊น ๊ณ ๋ฏผํ๋ฉด์ ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์์ํ์ต๋๋ค.
๋น์์๋ ์ง๊ธ์ฒ๋ผ ๋ทฐํฐ ํ์ฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฒ ๋ค๋ ์๊ฐ์ ์๋์๊ณ , ํ๋์ ํ๊ฒฝ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ๋ ํ๋ก์ ํธ์ ๊ฐ๊น์ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ์์ธ์์์ ์ํ๊ณ๊ต๋์๋ฌผ ์ ๊ฑฐ์ฌ์
์ ์งํํ๋ ๊ฐ ์์น๊ตฌ์ ํ๊ฒฝ ๊ด๋ จ ๋ถ์์ ์ผ์ผ์ด ์ฐ๋ฝํ์ต๋๋ค. ์ด ๊ณณ์ ์ ํํ๋ฉด ํ ๊ณณ ์ ๋๋ง ์ฐ๊ฒฐ๋ ๋งํผ ์ฒ์๋ถํฐ ์ฝ์ง๋ ์์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋๋ ํฌ๊ธฐํ์ง ์๊ณ ํ์ฅ์ ์ฐธ์ฌํ ์ ์๋ ๊ณณ์ ์ฐพ์ ์ง์ ์ ๊ฑฐ์ฌ์
์ ์ฐธ์ฌํ์ต๋๋ค. ํ์ฅ์์ ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ฑฐํ๋ ๊ฒ๋ถํฐ ์์ํด, ๊ฐ์ ธ์จ ์๋ฌผ์ ๋ถ๋ฅํ๊ณ ์ธ์ฒ·์๋
ํ ๋ค ์ถ์ถ๋ฌผ ์์ ํ์ ๋ง๋ค์ด๋ณด๋ ๊ณผ์ ๊น์ง ์ง์ ์งํํ์ต๋๋ค.
์ง๊ธ ๋์๋ณด๋ฉด ๊ทธ๋์ ๊ฒฝํ์ด ์์คํฐ๋ฉ์ ์ถ๋ฐ์ ์ด ๋์ต๋๋ค. ‘์ฐํธ’ ํ์ ๋ฆฌ๋๋ก์ ํด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ง์ ๊ธฐํํ๊ณ ํ์ํ ํ์
๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ถํ๋ฉฐ, ํ์ฅ์์ ์คํํด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ๋ง๋ค์ด๋ด๋ ๊ฒฝํ์ ์ฒ์ ์์์ต๋๋ค.
Q2. ์ฒ์์๋ ํ๊ฒฝ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๊ธฐ ์ํ ํ๋ก์ ํธ์๋๋ฐ, ์ดํ ์์คํฐ๋ฉ์ ์ค๋ฆฝํ๊ณ ์ฌ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ ํ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์ค์ ์ฌ์ ์ผ๋ก ์ด์ด๊ฐ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ ํน๋ณํ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ์์๋์?
ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์งํํ๋ฉด์ ๋จ์ํ ํ๊ฒฝ์ ์ผ๋ก ์๋ฏธ ์๋ ํ๋์ ํ๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ์ง์์ ์ผ๋ก ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๋ ์๊ฐ์ ํ๊ฒ ๋์ต๋๋ค. ํ๋ก์ ํธ๊ฐ ์ผํ์ฑ์ผ๋ก ๋๋์ง ์๊ณ ๋ ๋ง์ ์ฌ๋๊ณผ ์์ฅ์ผ๋ก ํ์ฐ๋๋ ค๋ฉด, ๊ฒฐ๊ตญ ์ง์์ ์ผ๋ก ์ด์ํ ์ ์๋ ์ฌ์
๋ชจ๋ธ์ด ํ์ํ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์ค์ ์ ํ์ ๋ง๋ค๊ณ ํ๋งคํ๋ ์ฌ์
์ผ๋ก ๋ฐ์ ์ํค๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ์ต๋๋ค. ์์ด๋์ด๋ฅผ ์ฌ์
๊ณํ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฒดํํ๊ณ , ํ์ํ ๊ธฐ์ ๊ณผ ์๋ฃ๋ฅผ ๊ฒํ ํ๊ณ , ์ ํ ๊ฐ๋ฐ๊ณผ ํ๋งค๋ฅผ ์ํ ๊ณผ์ ์ ์ง์ ํ๋์ฉ ๋ง๋ค์ด๊ฐ์ต๋๋ค.
๋ฌผ๋ก ์์ด๋์ด๊ฐ ์๋ค๊ณ ๋ฐ๋ก ์ฌ์
์ด ๋๋ ๊ฒ์ ์๋์์ต๋๋ค. ์๋ฃ๋ฅผ ์ค์ ์ ํ์ ์ ์ฉํ ์ ์๋์ง, ์๋น์๊ฐ ๊ตฌ๋งคํ ๋งํ ์ ํ์ธ์ง, ์ง์์ ์ผ๋ก ์ฌ์
์ ์ด์ํ ์ ์๋์ง ๋ฑ์ ํ์ค์ ์ผ๋ก ๊ฒํ ํด์ผ ํ์ต๋๋ค.
๊ทธ ๊ณผ์ ์ ๊ฑฐ์ณ ์์คํฐ๋ฉ์ ์ค๋ฆฝํ๊ณ ๋ธ๋๋๋ฅผ ๊ตฌ์ถํด์์ต๋๋ค.
Q3. ์์คํฐ๋ฉ์ ์ฒ์์๋ ์ํ๊ณ๊ต๋์๋ฌผ์ด๋ผ๋ ํ๋์ ์์ฌ์์ ์ถ๋ฐํ์ง๋ง, ์ง๊ธ์ ๋ค์ํ ์๋ฌผ์์์ ์๋ก์ด ๊ด์ ์์ ํด์ํ๊ณ ๊ทธ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ ํ๊ณผ ๋ธ๋๋๋ก ์ฐ๊ฒฐํ๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์ฌ์ ์ ํ์ฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์ฌ์ ์ ๋ฐ์ ์ํค๊ฒ ๋ ๊ณ๊ธฐ์, ์์คํฐ๋ฉ์ด ๋ง๋ค๊ณ ์ ํ๋ ๊ฐ์น๋ ๋ฌด์์ธ์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค.
์ฒ์์๋ ์ํ๊ณ๊ต๋์๋ฌผ์ด๋ผ๋ ํ๋์ ์์ฌ์์ ์ถ๋ฐํ์ง๋ง, ์ฌ์
์ ๊ตฌ์ฒดํํ๋ ๊ณผ์ ์์ ํน์ ์๋ฌผ ํ๋๋ฅผ ํ์ฉํ๋ ๋ฐ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๊ธฐ๋ณด๋ค ๋ค์ํ ์๋ฌผ์์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ ํ๊ณผ ๋ธ๋๋๋ก ์ฐ๊ฒฐํ๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์์ผ๋ฅผ ๋ํ๊ฒ ๋์ต๋๋ค.
์์คํฐ๋ฉ์ด ์ค์ํ๊ฒ ์๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ์๋ก์ด ์๋ฃ๋ฅผ ์ฐพ๋ ๊ฒ๋ง์ด ์๋๋๋ค. ์๋ฌผ์์์ด ๊ฐ์ง ํน์ฑ๊ณผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ํ์
ํ๊ณ , ์ด๋ฅผ ํ์ฅํ์ ๊ด์ ์์ ํด์ํด ์๋น์๊ฐ ์ค์ ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ์ ํ์ผ๋ก ๊ตฌํํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์๋ฃ ๋จ๊ณ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ ํ๊ณผ ๋ธ๋๋์ ๊ฒฝ์๋ ฅ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ ํฌ๊ฐ ํ๊ณ ์ ํ๋ ์ญํ ์
๋๋ค.
ํ์ฌ ๊ธฐํํ๊ณ ์๋ ์ฐ๊ฝ ์ ๋ ์ฑ๋ถ์ ํ์ฉํ ํธ๋ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋ฆฝ๋ฐค๋ ์ด๋ฌํ ๋ฐฉํฅ์ ํ๋์
๋๋ค. ์ฐ๊ฝ์ ๋ถ๊ต์์ ๊นจ๋ฌ์๊ณผ ์ฒญ์ ํจ์ ์์งํ๋ ์๋ฏธ์๋ ์์ฌ์ด์, ํ์ฅํ ์๋ฃ๋ก์ ๋ณด์ต๊ณผ ์ง์ , ๋
ธํ ๋ฐฉ์ง ์ธก๋ฉด์ ๊ธฐ๋ฅ ์ง๋ ์์ฌ์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ์ ํฌ๋ ์ฐ๊ฝ์ด ๊ฐ์ง ์์ง์ฑ๊ณผ ์๋ฃ๋ก์์ ํน์ฑ์ ํจ๊ป ๊ณ ๋ คํด, ์ด๋ฅผ ์ ํ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ด์๋ด๊ณ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ ๋ฌํ ์ ์์์ง ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์์ผ๋ก๋ ํน์ ์์ฌ์ ํ์ ํ์ง ์๊ณ ๋ค์ํ ์๋ฌผ์์์ ํ์ํ๋ฉด์, ์๋ฃ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ค์ ์ ํ๊ณผ ๋ธ๋๋์ ๊ฐ์น๋ก ์ฐ๊ฒฐํ๋ ์ฌ์
์ ์ด์ด๊ฐ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
Q4. ์์คํฐ๋ฉ์ ์ฌ์ ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ์๋ฆฌ๋ด๋ฅผ ๋ง๋ค๋ฉด์, ๋จ์ํ ์ ํ์ ํ๋งคํ๋ ๊ฒ์ ๋์ด ‘์ด๋ฐ ๋ธ๋๋๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค’๊ณ ์๊ฐํ ๊ฐ์น๋ ๊ธฐ์ค์ด ์์๋์?
์ข์ ์๋ฃ๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํ๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ์๋น์์๊ฒ ๊ทธ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ ๋ฌํ๋ ๋ฐ ํ๊ณ๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์๋น์๊ฐ ์ผ์์์ ์ง์ ๊ฒฝํํ๊ณ ์ ํํ ์ ์๋ ์ ํ๊ณผ ๋ธ๋๋๊ฐ ํ์ํ๊ณ , ๊ทธ ๊ณผ์ ์์ ‘์๋ฆฌ๋ด’๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฒ ๋์ต๋๋ค.
์๋ฆฌ๋ด๋ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์๋น์๋ ์์ ์ ํผ๋ถ ์ํ์ ํ์์ ๋ง์ถฐ ์ ๋ขฐํ๊ณ ์ ํํ ์ ์๋ ์คํจ์ผ์ด ๋ธ๋๋๋ฅผ ์งํฅํฉ๋๋ค. ํนํ ํผ๋ถ์ ์ง์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ ํ์ธ ๋งํผ ์ฑ๋ถ๊ณผ ์ ์๊ทน์ฑ, ํธ์ํ ์ฌ์ฉ๊ฐ์ ์ค์ํ๊ฒ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ํฅ๋ฃ์ ์์ ๋ฑ ๋ถํ์ํ ์์๋ ์ค์ด๋ฉด์๋ ์ ํ ๋ณธ์ฐ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ถฉ์คํ๊ณ ์ ํ๋ฉฐ, ๋ค์ํ ์ธ์ฒด์ ์ฉ์ํ์ ํตํด ์ ํ์ ํจ๋ฅ์ ๊ฐ๊ด์ ์ผ๋ก ํ์ธํ๊ณ ๊ฒ์ฆํ๋ ๊ณผ์ ์๋ ํ์ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ๋จ๊ธฐ์ ์ธ ์ ํ์ ์ข๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌํ๋ ์ฌ๋ก์ฐ ์์ด์ง(Slow Aging)์ ๊ด์ ์์ ์ ํ์ ๊ธฐํํฉ๋๋ค. ์๋น์๊ฐ ์ ํ ์์ฒด์ ํ์ง๊ณผ ํจ์ฉ์ ๊ฒฝํํ๊ณ ๋ง์กฑํด ๋ค์ ์ฐพ์ ์ ์๋ ๋ธ๋๋๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก๋ ์๋ฃ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ํ์ํ๋ ๋จ๊ณ๋ถํฐ ์ ํ ๊ฐ๋ฐ๊ณผ ๊ฒ์ฆ, ์๋น์์๊ฒ ์ ๋ฌํ๋ ๊ณผ์ ๊น์ง ์ผ๊ด๋ ๊ธฐ์ค์ ์ ์งํ๋ฉฐ, ์ ๋ขฐ๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ์ค๋ ์ ํ๋ฐ๋ ๋ธ๋๋๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.
Q5. ์ต๊ทผ ๋น๊ฑด·ํด๋ฆฐ๋ทฐํฐ๋ฅผ ์งํฅํ๋ ๋ธ๋๋๊ฐ ๋ง์์ง๋ ๊ฐ์ด๋ฐ, ์๋ฆฌ๋ด๋ง์ ์ฐจ๋ณ์ ์ ๋ฌด์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์๋์? ํนํ ์๋ฃ์ ํ์ ๊ณผ์ ๊ณผ ํ์ฉ ๋ฐฉ์์์ ์๋ฆฌ๋ด๊ฐ ์ค์ํ๊ฒ ์๊ฐํ๋ ๊ธฐ์ค์ด ์๋ค๋ฉด ์๊ฐํด์ฃผ์ธ์.
๋น๊ฑด์ด๋ ํด๋ฆฐ๋ทฐํฐ๋ผ๋ ํค์๋๋ง์ผ๋ก๋ ๋ธ๋๋๋ฅผ ์ฐจ๋ณํํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ์๋์
๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ ์๋น์๋ ๋ธ๋๋์ ์ฒ ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ, ์ ํ์ ๋ง์กฑ๋๋ก ํ๋จํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค.
์๋ฆฌ๋ด๋ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ ์ ํ ์ค๊ณ์ ์ฑ๋ถ ์ค์ฌ์ ์ ๊ทผ์ ์ค์ํ๊ฒ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๋์์ ์์คํฐ๋ฉ์ด ๋ค์ํ ์๋ฌผ์์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ํ์ํ๊ณ , ์ด๋ฅผ ์๋ฃ์ ์ ํ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐํ๋ ๊ณผ์ ์ด ๋ธ๋๋์ ์ค์ํ ๊ธฐ๋ฐ์ด ๋๊ณ ์์ต๋๋ค.
์๋ฅผ ๋ค์ด ์ด๊ธฐ ํ๋ก์ ํธ์์ ์ฃผ๋ชฉํ๋ ์ํ๊ณ๊ต๋์๋ฌผ์ ๊ตญ์ ํนํ๋ฅผ ํ์ฉํ ์๋ฃ ๊ฐ๋ฐ๋ก ์ด์ด์ก๊ณ , ๊ทธ ๊ฒฝํ์ ์๋ฌผ์์์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ์ ํฌ์ ๊ด์ ์ ๋ํ์คฌ์ต๋๋ค. ์ ํฌ๋ ์ด๋ฌํ ๊ฒฝํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ์๋ฃ์ ํน์ฑ์ ํ์
ํ๊ณ , ์ ํ์ ์ ์ฉํ ์ ์๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ฒํ ํ๋ฉฐ, ์๋น์๊ฐ ์ค์ ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ์ ํ์ผ๋ก ๊ตฌํํ๋ ๊ณผ์ ์ ์ค์ํ๊ฒ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
๋ค๋ง ์๋ฃ์ ํน๋ณํ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ์๋ค๊ณ ํด์ ์ ํ์ ๊ฒฝ์๋ ฅ์ด ์ ์ ๋ก ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ์๋ฃ์ ์๋ฏธ์ ์ ํ์ ๊ธฐ๋ฅ, ํ์ง, ์ฌ์ฉ ๊ฒฝํ์ด ํจ๊ป ๋ท๋ฐ์นจ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๋ฆฌ๋ด๋ ์ด ๊ท ํ์ ์งํค๋ฉด์ ์ง์๊ฐ๋ฅ์ฑ๊ณผ ์ ํ ๊ฒฝ์๋ ฅ์ ํจ๊ป ๊ฐ์ถ ๋ธ๋๋๋ก ์ฑ์ฅํ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
Q6. ์๋ฆฌ๋ด๋ ๋น๊ฑด·ํด๋ฆฐ๋ทฐํฐ ์ด์์ฆ 1์, 3๊ฐ๊ตญ ์์ถ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๋ ๊ณผ์ ์์ ๊ฐ์ฅ ๊ธฐ์ต์ ๋จ๋ ์๊ฐ์ด๋, ํ์์ฐฝ์ ํ์ผ๋ก์ ์ด๋ ค์์ ๊ทน๋ณตํ๋ ๊ฒฝํ์ด ์๋ค๋ฉด ์๊ฐํด์ฃผ์ธ์.
๊ฐ์ฅ ์๋ฏธ ์๋ ๋ถ๋ถ์ ์์ด๋์ด๋ก ์์ํ๋ ํ๋์ด ์ค์ ์ ํ๊ณผ ๋ธ๋๋๊ฐ ๋๊ณ , ์ธ๋ถ์์๋ ๊ทธ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ธ์ ๋ฐ๊ธฐ ์์ํ๋ค๋ ์ ์
๋๋ค. ๋น๊ฑด·ํด๋ฆฐ๋ทฐํฐ ์ด์์ฆ์์ 120๊ฐ ๋ธ๋๋์ฌ ๊ฐ์ด๋ฐ 1์๋ฅผ ํ ๊ฒ์ ์ ํฌ๊ฐ ๋ง๋ค์ด์จ ์ ํ๊ณผ ๋ฐฉํฅ์ฑ์ ๋ค์ ์ ๊ฒํ๊ณ ์์ ๊ฐ์ ์ป๋ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ๋์ต๋๋ค. ํด์ธ ์์ฅ์์๋ ์ ํ์ ์๊ฐํ๊ณ ์์ถ์ ์ถ์งํ๋ฉด์ ๊ตญ๋ด์๋ง ๋จธ๋ฌด๋ฅด์ง ์๊ณ ๋ ๋์ ์์ฅ์ ๋์ ํ ์ ์๋ค๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ํ์ธํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ฐ๋ฉด ํ์ ์ ๋ถ์ผ๋ก ์ ํ์ ๊ฐ๋ฐํ๊ณ ์์ฐํ๊ณ ํ๋งคํ๋ ๊ณผ์ ์ ์ฝ์ง ์์์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ๊ฒฝํ์ด ๋ถ์กฑํ๊ณ , ํ๋ํ๋ ์ง์ ๋ถ๋ชํ๋ฉด์ ๋ฐฐ์์ผ ํ์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ทธ๋ฐ ๊ฒฝํ๋ค์ด ์คํ๋ ค ์ฌ์
์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ํ์ค์ ์ธ ๊ฐ๊ฐ์ ํค์์ค ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ ํ์ ๊ฐ๋ฐํ๋ ๊ฒ๋ฟ ์๋๋ผ ์์ฐ, ํ์ง ๊ด๋ฆฌ, ํ๋งค ์ฑ๋ ๊ตฌ์ถ, ๋ง์ผํ
, ์๊ธ ์ด์ฉ ๋ฑ ๋์์ ํด๊ฒฐํด์ผ ํ๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ง์์ต๋๋ค. ํนํ ์ด๊ธฐ ๋ธ๋๋๋ ์ธ์ง๋์ ๊ณ ๊ฐ ์ ์ ์ด ๋ถ์กฑํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ข์ ์ ํ์ ๋ง๋๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก ํ๋งค๊ฐ ์ด๋ฃจ์ด์ง์ง๋ ์๋๋ค๋ ์ ์ ์ฒด๊ฐํ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ด ๋๋ง๋ค ๋ฌด์์ด ๋ถ์กฑํ์ง ์ ๊ฒํ๊ณ , ํ์ํ ์ผ์ ์ฐ์ ์์์ ๋ฐ๋ผ ์คํํ๋ฉด์ ์ฌ์
์ ์ด์ํด์์ต๋๋ค. ์ง๊ธ๋ ๋ชจ๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ํด๊ฒฐ๋ ๊ฒ์ ์๋์ง๋ง, ์ค์ ์์ฅ์์ ๊ณ ๊ฐ์ ๋ง๋๊ณ ์ ํ์ ํ๋งคํ๋ ๊ณผ์ ์์ ๋ฐฐ์ด ๊ฒ๋ค์ด ์์ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

โฒ ๋น๊ฑดํด๋ฆฐ๋ทฐํฐ์ด์์ฆ > ํด๋ฆฐ๋ทฐํฐ ๋ถ๋ฌธ์์ ๋ค์ด์๋ชฌ๋ ๋ผ๋ฒจ ์ ํ์ผ๋ก ์ ์
Q7. ์๋ฆฌ๋ด๋ฅผ ํ๊ต ๊ณต์ ๊ธฐํํธ๋ ์ ํ·์กธ์ , ๋๋ฌธ ํ์ฌ ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ต๋ด ํ์ฌ์์ ํ์ฉํ๋ ๋ฐฉ์๋ ์๊ฐํ๊ณ ์๋ค๊ณ ๋ค์์ต๋๋ค. ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต๋ ํ์ฌ์ ์์คํฐ๋ฉ๊ณผ ์๋ฆฌ๋ด๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ด๋ค ์๋ฏธ๊ฐ ์์๋์? ๋ํ ์๋ฆฌ๋ด๊ฐ ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต์ ํจ๊ป ์ฑ์ฅํ๋ฉด์ ํ์๋ค์๊ฒ ์ด๋ค ๋ธ๋๋๋ก ๋จ์์ผ๋ฉด ํ๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค.
์ ๋ ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต ๊ฒฝ์ํ๊ณผ์์ ์ ๊ณต ์์
๋ฟ ์๋๋ผ ์ฐฝ์
๊ด๋ จ ๊ต์ ์์
์ ํตํด ๋ฐฐ์ด ์ด๋ก ์ ์ค์ ์ฌ์
์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐํ๊ณ ์ถ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ๊ณผ์ ์์ ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต์ ์ฐฝ์
์ง์ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ฐพ์๋ณด๊ณ ํ์ฉํ์ต๋๋ค. ์ฐฝ์
๊ต์ก์ผํฐ์ ์ฐฝ์
๋์๋ฆฌ ์ง์๋ถํฐ ์บ ํผ์คํ์ด์ ์ฌ๋ฌด๊ณต๊ฐ ์ง์๊ณผ ๋ฉํ ๋ง๊น์ง, ์ฐพ์๋ณด๋ฉด ํ์ ์ฐฝ์
์๊ฐ ํ์ฉํ ์ ์๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ด ์ ๋ง ๋ง์ต๋๋ค.
์ ๋ ์ง๊ธ๋ ์ถฉ๋ฌด๋ก์ญ ์ธ๊ทผ ์บ ํผ์คํ์ด ์ฌ๋ฌด์ค์ ์ง์๋ฐ์ผ๋ฉฐ ์๋๋ฃ ๋ถ๋ด์ ๋๊ณ ์ฌ์
์ ์ง์คํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ธฐํ๋ค์ด ์ง๊ธ์ ์์คํฐ๋ฉ๊ณผ ์๋ฆฌ๋ด๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ฐ ํฐ ๋์์ด ๋์ต๋๋ค.
๋ํ ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต ์ถ์ ๊ธฐ๊ฐ์๋ ๋ถ์ค๋ฅผ ์ด์ํ๋ฉฐ ํ์๋ค๊ณผ ์ง์ ๋ง๋๊ณ ์ํตํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์๋ค์ด ์๋ฆฌ๋ด๋ฅผ ๋ฐ๊ฐ๊ฒ ๋ง์์ฃผ์๊ณ ์์ํด ์ฃผ์ค ๋๋ง๋ค, ํ๊ต์์ ์์ํ ๋ธ๋๋๊ฐ ํ๊ต ๊ตฌ์ฑ์๋ค๊ณผ๋ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋งบ์ผ๋ฉฐ ์ฑ์ฅํ๊ณ ์๋ค๋ ์ ์์ ํฐ ๋ณด๋์ ๋๋๋๋ค.
์์ผ๋ก ์๋ฆฌ๋ด๊ฐ ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต์ ์
ํ·์กธ์
๊ธฐ๋
ํ์ด๋ ๊ณต์ ํ์ฌ์๋ ํจ๊ปํ ์ ์๋ค๋ฉด ๋์ฑ ๋ป๊น์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต์์ ์์ํด ์ฑ์ฅํ ๊ธฐ์
์ผ๋ก์, ํ๊ต ๊ตฌ์ฑ์๋ค์๊ฒ๋ ์ข์ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ ํ๊ณ ํ๊ต์ ํจ๊ป ์ฑ์ฅํด๋๊ฐ๋ ๋ธ๋๋๊ฐ ๋๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.
Q8. ์ฒ์์๋ ์ธ์กํฐ์ค์ ์์ ํ๋ก์ ํธ์์ง๋ง, ์ด๋ฅผ ์ค์ ์ฌ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ ์ํค๊ณ ๊ธฐ์ ๊ณผ ๋ธ๋๋๋ก ๋ง๋ค์ด์ค์ จ์ต๋๋ค. ์์ด๋์ด๋ฅผ ์ฌ์ ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฒดํํ๊ณ ์คํํด์จ ๊ณผ์ ์์ ์ป์ ๊ฒฝํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก, ์ฐฝ์ ์ด๋ ์๋ก์ด ์์ด๋์ด๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์๋ ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต ํ์๋ค์๊ฒ ์ ํ๊ณ ์ถ์ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
์ฒ์๋ถํฐ ์๋ฒฝํ ์ฌ์
์์ด๋์ด๊ฐ ์์๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ์คํ๋ ค ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์งํํ๋ฉด์ ๊ณ์ ๋ฐฉํฅ์ด ๋ฐ๋์๊ณ , ์ง์ ๋ถ๋ชํ๋ฉด์ ์ฌ์
์ ํํ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๊ฐ์ต๋๋ค.
๊ทธ ๊ณผ์ ์์ ๋๋ ๊ฒ์ ์์ด๋์ด๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ฒ๊ณผ ์ค์ ๋ก ๊ตฌํํ๋ ๊ฒ ์ฌ์ด์๋ ํฐ ์ฐจ์ด๊ฐ ์๋ค๋ ์ ์
๋๋ค. ์ข์ ์์ด๋์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด๋ ์์ฅ์์ ํ์๋ก ํ์ง ์์ ์ ์๊ณ , ์์ํ์ง ๋ชปํ๋ ๋ฌธ์ ์ ๋ถ๋ชํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ ์ฌ์
์ ์ฒ์ ์ธ์ด ๊ณํ์ ๊ทธ๋๋ก ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ, ์์ฅ์ ๋ฐ์์ ํ์ธํ๊ณ ๋ถ์กฑํ ๋ถ๋ถ์ ๋ณด์ํ๋ฉด์ ๊ณ์ ๋ฐ์ ์์ผ ๋๊ฐ๋ ๊ณผ์ ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์ฐฝ์
์ ๊ณ ๋ฏผํ๋ ํ์๋ค์๊ฒ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ค๋น๋ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ง ๋ง๋ผ๊ณ ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค. ์ฒ์๋ถํฐ ํฐ ์ฌ์
์ ์์ํ ํ์๋ ์์ต๋๋ค. ์์ ๊ท๋ชจ๋ผ๋ ์ง์ ์๋ํด๋ณด๋ฉด ์ฑ
์ด๋ ๊ฐ์๋ง์ผ๋ก๋ ์๊ธฐ ์ด๋ ค์ ๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ฐ๊ฒฌํ ์ ์๊ณ , ๊ทธ ๊ฒฝํ์ด ๋ค์ ๋จ๊ณ๋ก ๋์๊ฐ๋ ๋ฐ ์ค์ํ ๊ธฐ์ค์ด ๋ฉ๋๋ค.
์ผ๋จ ์คํํด๋ณด์ธ์. ์ฑ๊ณต๊ณผ ์คํจ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๊ฒฝํํ๋ฉฐ, ๋ค์ ์๋์ ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค!
Q9. ์์ผ๋ก ์์คํฐ๋ฉ๊ณผ ์๋ฆฌ๋ด๋ฅผ ์ด๋ค ๊ธฐ์ ๊ณผ ๋ธ๋๋๋ก ์ฑ์ฅ์ํค๊ณ ์ถ์์ง, ๊ถ๊ทน์ ์ธ ๋ชฉํ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
์ง๊ธ๊น์ง๋ ๊ตญ๋ด ์์ฅ์์ ์ ํ๊ณผ ๋ธ๋๋์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ฒ์ฆํ๋ ๋จ๊ณ์๋ค๋ฉด, ์์ผ๋ก๋ ์์ถ์ ํ๋ํ๋ฉฐ ๊ธ๋ก๋ฒ ์์ฅ์์ ์๋ฆฌ๋ด๋ง์ ๊ฒฝ์๋ ฅ์ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.
์์คํฐ๋ฉ ์ญ์ ํน์ ์๋ฌผ์์์ ํ์ ํ์ง ์๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์ ๋ค์ํ ์๋ฌผ์์์์ ์๋ก์ด ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํด ์ด๋ฅผ ์ ํํํ๋ ๊ธฐ์
์ผ๋ก ์ฑ์ฅํ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค. ๋์๊ฐ ์ด๋ฌํ ์์๊ณผ ์คํ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ธ๊ณ์ ์๋ฆฌ๋ฉฐ, ์ธ๊ณ์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ K๋ทฐํฐ ๋ธ๋๋๋ก ์ฑ์ฅํ๋ ๊ฒ์ด ๋ชฉํ์
๋๋ค.
๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก๋ ‘์ง์๊ฐ๋ฅํ ๋ผ์ดํ์คํ์ผ ์ฐ๊ตฌ์(Sustainable Lifestyle Lab)’๋ผ๋ ์์คํฐ๋ฉ์ ์ด๋ฆ์ฒ๋ผ, ์ฌ๋๋ค์ด ์ผ์ ์์์ ๊ฑด๊ฐํ ์ต๊ด์ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๊ณ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ด ๋์ฑ ์ถฉ๋งํ ์ถ์ ์ด์๊ฐ ์ ์๋๋ก ๊ธฐ์ฌํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ๋ด๊ฐ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๊ฐ๊พธ๋ ์ผ์์ ํจ๊ปํ๋ ๋ธ๋๋๋ผ๋ฉด, ์์คํฐ๋ฉ์ ๊ทธ๋ณด๋ค ๋ ๋์ ๊ด์ ์์ ์ง์๊ฐ๋ฅํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋ผ์ดํ์คํ์ผ์ ์ ์ํ๋ ๊ธฐ์
์ผ๋ก ๋์๊ฐ ๊ฒ์
๋๋ค.
์ํ๊ณ๊ต๋์๋ฌผ์ ํ์ฉํด ํ๊ฒฝ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๊ณ ์ ํ๋ ์์ ์์ด๋์ด๋ ์์คํฐ๋ฉ์ด๋ผ๋ ๊ธฐ์
๊ณผ ์๋ฆฌ๋ด๋ผ๋ ๋ธ๋๋๋ก ์ด์ด์ก๋ค. ์ฒ์๋ถํฐ ์์ฑ๋ ์ฌ์
๋ชจ๋ธ์ด ์์๋ ๊ฒ์ ์๋์ง๋ง, ํ์ฅ์์ ์ง์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ฐพ๊ณ ์ํ์ฐฉ์ค๋ฅผ ๊ฑฐ๋ญํ๋ฉฐ ์์ด๋์ด๋ฅผ ํ์ค๋ก ๋ง๋ค์ด์๋ค. ์ด๋ค์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ์ฐฝ์
์ด ๊ฑฐ์ฐฝํ ๋ฐ์์์ ์์๋๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ, ์ผ์ ์ ๋ฌธ์ ์ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ๊ณ ํด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์๊ฐ๋ ๊ณผ์ ์์ ์์๋ ์ ์์์ ๋ณด์ฌ์ค๋ค.
ํนํ ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต ์ธ์กํฐ์ค์์ ์์ํ ํ๋ก์ ํธ๊ฐ ์ค์ ์ ํ๊ณผ ๋ธ๋๋๋ก ์ฑ์ฅํ๋ค๋ ์ ์์ ์ด๋ฒ ์ฌ๋ก๋ ๋๊ตญ๋ ํ์๋ค์๊ฒ ๋์ฑ ์๋ฏธ ์๊ฒ ๋ค๊ฐ์จ๋ค. ๊ต๋ด์์์ ๊ฒฝํ๊ณผ ๋ฐฐ์์ด ์ฌํ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋ ์ค์ง์ ์ธ ๋์ ์ผ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ์์ ๊ด์ฌ์ด ์๋ก์ด ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋๊ณ , ๊ทธ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๊พธ์คํ ์คํ์ ํตํด ๊ฐ์น๋ก ์์ฑ๋๊ธฐ ๋ง๋ จ์ด๋ค. ์์คํฐ๋ฉ๊ณผ ์๋ฆฌ๋ด์ ์ฌ์ ์ ์๋ก์ด ๋์ ์ ๊ณ ๋ฏผํ๋ ํ์๋ค์๊ฒ ์ข์ ์ถ๋ฐ์ ์ด ๋ ์ ์๋ค. ๋๊ตญ๋ถฤว๊๊ต์์ ์์๋ ์ด๋ค์ ๋์ ์ด ์์ผ๋ก ์ด๋ค ์ง์๊ฐ๋ฅํ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๊ฐ์ง ๊ธฐ๋๋๋ค. ๋๋ถ์ด ์บ ํผ์ค ๊ณณ๊ณณ์์ ์์๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์์ ์์ด๋์ด๋ค๋ ๊ฐ์์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ธ์์ ์๋ก์ด ๋ณํ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋ค.
์น์ง๊ธฐ์ : ๋ฐฐ์๋น (๊ฒฝ์ ํ๊ณผ)